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其他資訊
呂秀齡老師本身有醫學背景，目前主要以芳香療法為主要教學項目。本書以緩解或消除家庭和工作上可能會出現的各種不適或小病痛症狀為主要目的，內容除了醫學理論依據的說明外，並有飲食調理處方，以及芳香療法、茶飲、簡易體操的實際操作說明，讀者可以在家中以自家現有產品或附近超市或百貨公司等就能輕易買到的產品來緩解或消除症狀，是一本相當實用的保健書籍，尤其適用於上班族女性和家中上有老下有小的三明治族女性。
本書特色
以日常生活中常見的素材（包括市面上可以買得到的各種香草茶、芳香精油等）以及簡易體操，針對生活中可能碰到的各種不適或小病痛，如眼睛疲勞、肩頸痠痛、手指痠麻、頭痛、失眠、暈眩、壓力、口臭、腹痛、生理痛、落枕、暈車、時差、長輩照護……等，提供簡單的保健方式，對於現代人是相當實用的書籍。
作者簡介
呂秀齡 Shereen Leu
現任美國NAHA / 英國IFPA國際芳療認證課程考試中心執行長、卡爾儷實業股份有限公司總經理、台北醫學大學進修推廣部美容 / 乙、丙級認證 / 英國ASET高階芳療師認證……等美容實務班講師、台北市信義社區大學「經絡美容與芳香照護」、「美容實務ＤＩＹ」講師、行政院職訓局美容丙級、乙級監評委員、中華民國美容美髮專業證照技術鑑定研究學會監事。
著有：《紓壓按摩ＤＩＹ》、《善變圍巾62招》、《做個健康美人》、《從C到C+全方位健康美白法》、《經絡美容與芳香照護——做個健康美人》DVD、《職場女性與誰爭鋒——魔法絲巾72變》DVD。
- 作者： 呂秀齡 新功能介紹
- 原文作者：Shereen Leu
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2011/01/16
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲中信兄弟林書逸。（圖／記者劉峻誠攝） 記者劉峻誠／台中報導 中信兄弟5日在洲際球場迎戰Lamigo桃猿，派出鄭凱文對上賽格威，1局雙方各敲1分，2局上陽耀勳開轟，幫助桃猿再度要回領先，且6局上桃猿再添2分，6局下兄弟林書逸獲得保送並靠隊友攻勢串聯回壘得分，7局打完，桃猿4比2領先兄弟。 首局桃猿進攻，詹智堯面對鄭凱文第4球就敲出全壘打，為本季第9轟，不過1局下2出局後兄弟展開反攻，周思齊獲得保送後盜上二壘，並靠林智勝安打回壘得分，下一棒的蔣智賢敲出二壘安打，可惜林智勝在本壘前遭觸殺，兄弟沒能超前。 2局上桃猿靠著首名打者陽耀勳本季第2發全壘打攻下1分，桃猿再度要回領先。6局上桃猿攻勢再起，1出局後藍寅倫、王柏融接連安打，攻佔一三壘，朱育賢敲出二壘滾地球遭刺殺，藍寅倫回壘得分，王柏融上二壘，陽耀勳獲得保送，梁家榮德州安打攻下1分。 6局下兄弟反攻，1出局後林書逸獲得保送，是一軍生涯首度上壘，鄭達鴻敲出安打，林書逸趁著藍寅倫守備失誤上到三壘，陳子豪擊出內野滾地球，楊岱均快傳本壘，原判定林書逸遭阻殺在本壘前，但經電視輔助判決後認定，劉時豪妨礙跑壘，兄弟追回1分。林書逸得到生涯第1分。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
▲示意圖，與本文無關。（圖／翻攝pakutaso免費圖庫） 網搜小組／綜合報導 和心儀對象約會時，除了精心打扮外，言行舉止甚至一些小細節更要注意，才不會將尚未萌芽的戀情，扼殺在搖籃中。一名網友之前在PTT發起討論，「女生約會時，飯桌上都觀察些什麼？」引來許多回應，沒想到錢包、車鑰匙竟然都上榜。 女網友在批踢踢「WomenTalk」表示，曾有男性友人說，現在碰到會幫你剝蝦的男生真的要珍惜，因為男生連幫自己剝都懶，或一起吃像白斬雞之類有骨頭的食物，大家一定會先吃肉多的，而懶得吃骨頭多的。 女網友也曾遇過，餐盤剩下骨頭多的時候，男方說，「我吃不下了給妳吃」，原因是不喜歡啃骨頭。其實，本來她覺得沒怎樣，可能就只是懶；但後來遇到有男生會自己先吃骨頭，然後把好咬的推給妳時，「就覺得哇......」，然後內心自然會做出比較，往後在這方面也會稍微觀察。 ▲示意圖，與本文無關。（圖／資料照） 因此，她十分好奇，女生們在飯桌上會觀察男生什麼。話題掀起熱烈討論，其中呼聲最高的有5點，包括吃相、咀嚼聲、衛生習慣、錢包及車鑰匙，「對服務生的態度、和吃相、用衛生紙的習慣」、「看會不會發出很大的咀嚼聲或餐具碰撞聲，還有對服務人員的態度」、「吃相和餐桌禮儀吧」、「用餐禮儀和吃飯速度。遇過餐點送上來3分鐘內就低頭扒完的奇人，他把自己的份都完食後，還一直問同桌其他人有沒有吃不完的他可以幫忙吃，重點是大家才剛開動而已」、「錢包、車鑰匙」。 另外，除了女生們會觀察約會對象，男生當然也會，根據國外網站《You Queen》調查發現，男人們在初次約會中，大多會從7件小事裡，偷偷觀察妳是否是個值得交往的女孩。 1.笑容 2.你與他人的互動 男生們會從談吐與互動，判斷妳是否善良、有禮貌、慷慨等。 3.頭髮的狀態 就整體打扮而言，頭髮是最容易注意到的，光從顏色、光澤和氣味就能看出妳的生活習慣好不好，也能從燙染風格中簡單看出妳的個性。 ▲示意圖，與本文無關。（圖／視覺中國CFP） 4.眼睛 眼神接觸是互動交流的必需品，所以別害怕和他們對上眼，記得要勇敢的微笑展現大方有自信的自己。 5.指甲 不管是指甲油脫落、腳趾縫裡有汙垢，都會覺得妳的衛生習慣很差，其實光是一小片指甲，就透露出許多訊息。 6.衣服款式 約會時建議不要「穿襯衫＋牛仔褲」，會顯得很沒女人味；也別穿皺巴巴、過於粗糙的衣服，會顯得妳不重視這場約會。 7.鞋子 如果兩人相約踏青爬山，而妳卻穿著高跟鞋出場；或是吃高級餐廳穿拖鞋，都會讓對方滿頭問號。所以看清楚場合選對鞋子很重要！
▲示意圖，與本文無關。（圖／翻攝pakutaso免費圖庫） 網搜小組／綜合報導 和心儀對象約會時，除了精心打扮外，言行舉止甚至一些小細節更要注意，才不會將尚未萌芽的戀情，扼殺在搖籃中。一名網友之前在PTT發起討論，「女生約會時，飯桌上都觀察些什麼？」引來許多回應，沒想到錢包、車鑰匙竟然都上榜。 女網友在批踢踢「WomenTalk」表示，曾有男性友人說，現在碰到會幫你剝蝦的男生真的要珍惜，因為男生連幫自己剝都懶，或一起吃像白斬雞之類有骨頭的食物，大家一定會先吃肉多的，而懶得吃骨頭多的。 女網友也曾遇過，餐盤剩下骨頭多的時候，男方說，「我吃不下了給妳吃」，原因是不喜歡啃骨頭。其實，本來她覺得沒怎樣，可能就只是懶；但後來遇到有男生會自己先吃骨頭，然後把好咬的推給妳時，「就覺得哇......」，然後內心自然會做出比較，往後在這方面也會稍微觀察。 ▲示意圖，與本文無關。（圖／資料照） 因此，她十分好奇，女生們在飯桌上會觀察男生什麼。話題掀起熱烈討論，其中呼聲最高的有5點，包括吃相、咀嚼聲、衛生習慣、錢包及車鑰匙，「對服務生的態度、和吃相、用衛生紙的習慣」、「看會不會發出很大的咀嚼聲或餐具碰撞聲，還有對服務人員的態度」、「吃相和餐桌禮儀吧」、「用餐禮儀和吃飯速度。遇過餐點送上來3分鐘內就低頭扒完的奇人，他把自己的份都完食後，還一直問同桌其他人有沒有吃不完的他可以幫忙吃，重點是大家才剛開動而已」、「錢包、車鑰匙」。 另外，除了女生們會觀察約會對象，男生當然也會，根據國外網站《You Queen》調查發現，男人們在初次約會中，大多會從7件小事裡，偷偷觀察妳是否是個值得交往的女孩。 1.笑容 2.你與他人的互動 男生們會從談吐與互動，判斷妳是否善良、有禮貌、慷慨等。 3.頭髮的狀態 就整體打扮而言，頭髮是最容易注意到的，光從顏色、光澤和氣味就能看出妳的生活習慣好不好，也能從燙染風格中簡單看出妳的個性。 ▲示意圖，與本文無關。（圖／視覺中國CFP） 4.眼睛 眼神接觸是互動交流的必需品，所以別害怕和他們對上眼，記得要勇敢的微笑展現大方有自信的自己。 5.指甲 不管是指甲油脫落、腳趾縫裡有汙垢，都會覺得妳的衛生習慣很差，其實光是一小片指甲，就透露出許多訊息。 6.衣服款式 約會時建議不要「穿襯衫＋牛仔褲」，會顯得很沒女人味；也別穿皺巴巴、過於粗糙的衣服，會顯得妳不重視這場約會。 7.鞋子 如果兩人相約踏青爬山，而妳卻穿著高跟鞋出場；或是吃高級餐廳穿拖鞋，都會讓對方滿頭問號。所以看清楚場合選對鞋子很重要！
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